Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Білкове печиво з сочевиці
Випічка
3+ години
Середньо
6 інгредієнтів
Печиво без зайвих калорій
Інгредієнти
- Сочевиця червона - 175 Гр
- Сіль - 1 ч. л. без гірки
- Олія оливкова - 1 Ст. л.
- Спеції за смаком
- Вода - 175 Мл
- Насіння для присипки
Кроки приготування
Крок 1:
Сочевицю залити холодною водою у співвідношенні 1:2, залишити мінімум на 2 години. Зайву воду злити.
Крок 2:
До сочевиці додати олію, сіль, спеції, воду, збити до однорідності за допомогою блендері. Вилити масу на деко, застелене антипригарним пергаментом.
Крок 3:
Зверху тісто прикрасити насінням за вашим смаком.
Крок 4:
Випікати при 180 градусах 30 хвилин, зняти з пергамента та охолодити при кімнатній температурі.
Крок 5:
Печиво, яке охололо, порізати на порційні шматочки бажаної форми, відправити в духовку, щоб вони підсушились.
Поділитися:
23 січня 2026 р. 20:15
5
0
Коментарі