Рецепти
Салати
Овочеві салати
Теплий салат з гарбузом,перцем та грушою

Теплий салат з гарбузом,перцем та грушою

Овочеві салати Грецька кухня Кето-дієта

до 30 хвилин

Легко

4 інгредієнтів

Смаження

Легкий у приготуванні але дуже смачний теплий салат з карамелізованим гарбузом грушею та перцем

Інгредієнти

Суміш салатів на ваш смак упаковка - 1шт 100-150 грам
Гарбуз попередньо очищений та порізаний на шматочки - Шматок 100 грам
Груша - 1шт 100 грам
Болгарський перець - 1 100-150 грам

Кроки приготування

Крок 1:

Упаковку мікса салатів попередньо промиваємо та даємо висохнути. Потім викладаємо на миску - це буде основа салату. На розігрітій пательні карамелізуємо шматочки гарбуза та груші попередньо очищені, до золотавої скоринки.( Посипаємо цукром) Далі обсмажуємо болгарський перець ,порізаний на шматочки або смужки , як вам подобається. Викладаємо перець, гарбуз та грушу на наш салат. Заправляємо ароматною олією,у мене кунжутна,можна і класичною . Смачного