Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця розігруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Боул з тунцем та овочами
Другі страви з риби
30-60 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
корисно та смачно
Інгредієнти
- Кіноа - 100 гр
- Тунець - 80 гр
- Авокадо - 1 од
- Листя салату - 50 гр
- Суміш овочей мексиканська - 150 гр
- Насіння - 10 гр
- Оливкова олія - 1 столова ложка
Кроки приготування
Крок 1:
відварюємо кіноа. Овочі обсмажуємо. Авокадо нарізаємо
Крок 2:
викладаємо кіноа, поруч тунець, овочі, листя салату та авокадо
Крок 3:
додаємо насіння та оливкову олію
Поділитися:
27 травня 2025 р. 17:39
1
54
0
Коментарі