Як проростити маш

2 інгредієнтів

Здорова їжа на вашому столі цілий рік? немає нічого простішого! на смак пророщений маш нагадує молоду квасолю або горох, тільки смак ніжніший. я використовую їх як в сирому або маринованому вигляді для салатів, так і в смаженому для супів або рагу. отримати паростки мунг можна шляхом пророщування бобів маш, а зробити це в домашніх умовах простіше простого! дотримуючись технології пророщування, вже через 2-3 дні можна насолоджуватися цим суперкорисним продуктом.