Минтай під маринадом з моркви і цибулі

Минтай під маринадом з моркви і цибулі

12 інгредієнтів

Минтай під маринадом з овочів - смачно і корисно. риба має бути присутня в раціоні кожної людини. минтай за таким рецептом виходить неймовірно смачним і соковитим. ця страва підходить на всі випадки життя. воно поживне, низькокалорійне, з насиченим смаком. краще рецепта не придумаєш!


Інгредієнти

  • Минтай - 600 гр
  • Запашний перець - 1 гр
  • Томатна паста - 3 гр
  • Гвоздика - 1 шт.
  • Вода - 5 л
  • Цибуля - 3 гр
  • Оцет - 2 мл
  • Цукор - 1 гр
  • Морква - 2 гр
  • Рослинна олія - 100 гр
  • Борошно - 100 гр
  • Лавровий лист - 3 гр

0

44

0

Коментарі