Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Брокколі з м'ясом в духовці
10 інгредієнтів
Дуже смачний і корисний варіант вечері. без масла. так як овочі заздалегідь не обсмажуються, а всі інгредієнти запікаються в духовці без використання масла, то блюдо можна віднести до розряду дієтичних і використовувати при обмеженні в харчуванні.
Інгредієнти
- Твердий сир - 100 гр
- Броколі - 500 гр
- Лист лавровий - 1 гр
- Мускатний горіх мелений - 1 шт.
- Свинина (або інше улюблене м'ясо) - 500 гр
- Сухие специи - 1 шт.
- Цибуля - 1 гр
- Молоко - 1 гр
- Морква - 2 гр
- Борошно - 1 гр
Поділитися:
Коментарі