Котлети з коричневого бурого рису з тунцем в духовці

котлети з коричневого бурого рису з тунцем в духовці

6 інгредієнтів

Апетитні, поживні, дуже смачні рисові котлетки з рибою! супер просте і смачне блюдо! а ще корисне і ситне. готую його в якості легкого сніданку або вечері, беру з собою на роботу, кладу дитині на навчання в якості перекусу. а тепер ділюся з вами цим чудовим рецептом :)


Інгредієнти

  • Тунець - 130 гр
  • Перець чорний мелений - 1 шт.
  • Кореандр горошком - 20 гр
  • Яйця курячі - 2 гр
  • Бурого рису - 200 гр
  • Рослинне масло - 0.5 гр

0

107

0

Коментарі