Котлети з коричневого бурого рису з тунцем в духовці
6 інгредієнтів
Апетитні, поживні, дуже смачні рисові котлетки з рибою! супер просте і смачне блюдо! а ще корисне і ситне. готую його в якості легкого сніданку або вечері, беру з собою на роботу, кладу дитині на навчання в якості перекусу. а тепер ділюся з вами цим чудовим рецептом :)
Інгредієнти
- Тунець - 130 гр
- Перець чорний мелений - 1 шт.
- Кореандр горошком - 20 гр
- Яйця курячі - 2 гр
- Бурого рису - 200 гр
- Рослинне масло - 0.5 гр
Коментарі