Минтай в духовці з цибулею і морквою і кропом

Минтай в духовці з цибулею і морквою і кропом

6 інгредієнтів

Відмінне рішення для швидкого, смачного і корисного вечері! рибка просто зобов'язана бути частим гостем на нашому столі - адже вона дуже корисна, особливо для зростаючого організму. а так як в моїй родині 3 діток - її я готую часто! ця страва універсально-замість минтая можна взяти філе будь-який інший рибки і вийде смачно!


Інгредієнти

  • Суміш мелені перці - 1 шт.
  • Минтай, філе - 500 гр
  • Рослинне масло - 2 гр
  • Цибуля - 100 гр
  • Морква - 100 гр
  • Кореандр горошком - 15 гр

0

83

0

Коментарі