Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Каррі з пророщеного маша з кокосовим молоком
13 інгредієнтів
Готуй вегетаріанський каррі! смачно і корисно! каррі з пророщеного маша з кокосовим молоком - це смачно, ситно і корисно. маш-це бобова культура, яку вирощують в індії. маш позитивно впливає на серцево-судинну систему, стимулює обмінні процеси в організмі, має сечогінну дію, нормалізує артеріальний тиск, допомагає зміцнити імунітет. а так як він легко засвоюється, його можна включати в раціон харчування дітей. запропоноване блюдо-відмінний вибір для дієтичного харчування, урізноманітнює повсякденний раціон!
Інгредієнти
- Кокосове молоко - 200 мл
- Куркума - 5 гр
- Пророщеного машу - 400 гр
- Гвоздика пахуча - 3 гр
- Гірчиця американська - 5 гр
- Каррі - 10 шт.
- Ріпчаста цибуля - 80 гр
- Перець чилі - 10 гр
- Гарам масала - 2.5 гр
- Оливкова олія - 40 гр
- Мелений коріандр - 5 гр
- Сушений кмин - 5 гр
- Лимон - 40 гр
Поділитися:
Коментарі