Суп з пророщеного маша
Готуй корисний суп! дуже смачно і не зазвичай! суп з пророщеного маша цікавий тим, що в його склад не входить звичний набір овочів: картопля, морква, цибуля. маш-це бобова культура, вирощують її в індії. склад вітамінів і мінералів в маші прекрасним чином збалансований, це робить їх поживним і максимально корисним продуктом. маш додають в різні страви, даний рецепт розкриває секрети приготування поживного і вітамінного супу. рослинна олія можна використовувати будь-який за смаком: оливкова, кунжутне або соняшникова.
Інгредієнти
- Ячна крупа 60 гр
- Зелень петрушки 20 гр
- Пророщеного машу 60 гр
- Суміш мелені перці 1 шт.
- Рослинне масло 40 гр
- Вода 500 л
Коментарі