Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Салат з кіноа і авокадо
Дуже ситне і в той же час малокалорійне блюдо! салат з кіноа і авокадо містить поживний білок і корисні для організму людини рослинні жири. таким блюдом можна з легкістю замінити пізню вечерю. або ж приготувати салат в якості закуски на пікнік або ланч.
Інгредієнти
- Кіноа 200 гр
- Перець чорний мелений 1 шт.
- Сік лайма 75 л
- Авокадо 2 гр
- Часникового порошку 10 гр
- Огірки 200 гр
- Рослинне масло 50 гр
- Вода 400 л
- Помідори черрі 250 гр
- Цибуля шалот 50 гр
Коментарі