Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Порційне м'ясо у фользі в духовці
10 інгредієнтів
Дуже смачно, ситно і надзвичайно корисно! порційне м'ясо у фользі в духовці - досить простий і ситний варіант гарячого другої страви з масою корисних речовин. воно ідеально підійде в якості легкої вечері або як одне зі складових сімейного обіду. біле м'ясо курки прекрасно поєднується із зеленою спаржею, а додавання різних спецій і лимонного соку робить це блюдо ще більш смачним і насиченим.
Інгредієнти
- Курячі грудки - 450 гр
- Спаржа Зелена - 400 гр
- Рослинна олія - 80 мл
- Сіль - 10 гр
- Перець чорний мелений - 4 гр
- Орегано сухий - 10 гр
- Часниковий порошок - 5 гр
- Лимонний сік - 20 мл
- Лимони - 50 гр
- Петрушка - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі