logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Фалафель з сочевиці

Фалафель з сочевиці

11 інгредієнтів

Цей рецепт фалафеля заощадить тобі час! фалафель з сочевиці-прекрасна альтернатива класичному фалафелю з нуту. той факт, що сочевицю (на відміну від нуту) потрібно замочувати у воді всього на годину, значно економить час на приготування готового блюда. до того ж в цьому рецепті фалафель не обсмажується у фритюрі, а запікається в духовці, що набагато корисніше для здоров'я і фігури.

Інгредієнти

  • Листочки кінзи подрібнені 50 гр
  • Паприка 5 гр
  • Зелень петрушки 50 гр
  • Тахіні (кунжутної пасти) 50 гр
  • Борошно 60 гр
  • Насіння льону 50 гр
  • Сочевиця червона 400 гр
  • Перець червоний мелений 5 гр
  • Вода 2 л
  • Часник 3 зубч.
  • Сіль 1 шт.

0

100

0

Поділитися рецептом:

Коментарі