Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Фалафель з сочевиці
11 інгредієнтів
Цей рецепт фалафеля заощадить тобі час! фалафель з сочевиці-прекрасна альтернатива класичному фалафелю з нуту. той факт, що сочевицю (на відміну від нуту) потрібно замочувати у воді всього на годину, значно економить час на приготування готового блюда. до того ж в цьому рецепті фалафель не обсмажується у фритюрі, а запікається в духовці, що набагато корисніше для здоров'я і фігури.
Інгредієнти
- Листочки кінзи подрібнені - 50 гр
- Паприка - 5 гр
- Зелень петрушки - 50 гр
- Тахіні (кунжутної пасти) - 50 гр
- Борошно - 60 гр
- Насіння льону - 50 гр
- Сочевиця червона - 400 гр
- Перець червоний мелений - 5 гр
- Вода - 2 л
- Часник - 3 зубч.
- Сіль - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі