Дієтичні курячі котлети на пару
Для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і харчуванням. дієтичні курячі котлети на пару - універсальний рецепт, по ньому можна готувати будь-які м'ясні котлети. він відмінно підходить для дитячого та дієтичного харчування. але найкорисніші котлети виходять, звичайно ж, з курячої грудки. біле куряче м'ясо є цінним джерелом білка, це відмінний варіант і для спортсменів, які дотримуються білкової дієти. на гарнір вибирайте також корисні продукти-овочі або крупи.
Інгредієнти
- Курячий фарш 500 гр
- Яйце 1 шт.
- Білий хліб 2 гр
- Молоко 100 мл
- Сіль 1 шт.
- Цибуля 1 шт.
Коментарі