Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Рибний фарш в духовці
Хороший варіант здорового вечері для великих і маленьких. у цій страві, що називається, кожна калорія на своєму місці. тут і дієтичний білок з риби, і вітаміни, і корисна клітковина. а сама по собі суха тріска виходить ніжною і соковитою за рахунок додавання в фарш вершків.
Інгредієнти
- Морква 1 шт.
- Соняшникова олія 2 чайн.л.
- Тріска 700 гр
- Вершки 50 мл
- Сіль 1 шт.
- Перець гострий мелений 1 шт.
- Яйце 1 шт.
Коментарі