Запіканка з тертих кабачків з м'ясним фаршем в духовці

9 інгредієнтів
Літнє овочеве блюдо сподобається навіть чоловікам, так як в ньому є м'ясо. блюдо соковите, ніжне, ароматне, не викликає відчуття тяжкості, тому його можна запропонувати на вечерю, добре воно підійде і для сніданку. у літню пору-хороша заміна картоплі і каш з м'ясом. так би мовити, два в одному: і овочі, і м'ясо. підійде тим, хто на дієті з тих чи інших причин, так як не перенасичене зайвими калоріями.
Інгредієнти
- Кабачки - 2 шт.
- Фарш м'ясний - 400 гр
- Цибуля ріпчаста - 1 шт.
- Курячі яйця - 2 шт.
- Твердий сир - 100 гр
- Томатна паста - 100 гр
- Сіль - 1 шт.
- Перець чорний мелений - 1 шт.
- Спеції сухі - 1 шт.
0
26
0
Коментарі