Курячі медальйони в духовці
9 інгредієнтів
Дуже швидко, просто і смачно, на вечерю для всієї родини! курячі медальйони - найпростіший і смачний спосіб приготувати куряче філе. їх можна посмажити на сковороді або запекти в духовці. приготовані в духовці, медальйони виходять менш калорійні, так як використовується менше масла.
Інгредієнти
- Куряче філе - 400 гр
- Лимонна цедра - 1 чайн. л.
- Сік лимону - 2 стіл.л.
- Сіль морська - 1 чайн. л.
- Часник - 2 зубч.
- Сушений чебрець - 10 гр
- Оливкова олія - 3 стіл.л.
- Перцю черного меленого - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
Коментарі