Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Домашній протеїновий коктейль на ніч
6 інгредієнтів
Ніяких особливих зусиль не потрібно, все просто. смачно, корисно, швидко! виходить хороша така чоловіча порція.
Інгредієнти
- Вівсяні пластівці - 2 стіл.л.
- Кориця - 1 шт.
- Банани - 1 шт.
- Сир - 100 гр
- Мед(цукор) - 1 стіл.л.
- Молоко - 200 мл
Поділитися:
Коментарі