Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Домашній протеїновий коктейль на ніч
6 інгредієнтів
Ніяких особливих зусиль не потрібно, все просто. смачно, корисно, швидко! виходить хороша така чоловіча порція.
Інгредієнти
- Вівсяні пластівці - 2 стіл.л.
- Кориця - 1 шт.
- Банани - 1 шт.
- Сир - 100 гр
- Мед(цукор) - 1 стіл.л.
- Молоко - 200 мл
Поділитися:
Коментарі