Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Амарантова каша
4 інгредієнтів
Зваріть на сніданок корисну і поживну кашу з амаранту! у росії амарант використовується дуже рідко. однак, це дуже корисний продукт. він містить рослинний білок, вітаміни, клітковину, поліненасичені жирні кислоти. амарант ідеально підійде для спортивного, вегетаріанського і сироїдного харчування.
Інгредієнти
- Вода - 200 мл
- Молоко - 200 мл
- Сіль - 1 шт.
- Амарантове борошно - 200 гр
Поділитися:
Коментарі