Рибні котлети з сиром в духовці

рибні котлети з сиром в духовці

9 інгредієнтів

Незвичайне і смачне поєднання найкорисніших продуктів! рибні котлети з сиром в духовці чарівним чином об'єднують в собі корисне і багате вітамінами м'ясо білої риби з сиром, який так потрібен для здорових кісток. використання мінімальної кількості продуктів робить їх досить бюджетними і простими в приготуванні. запікання в духовій шафі знижує калорійність і дозволяє включити блюдо в дитяче і дієтичне меню.


Інгредієнти

  • Манна крупа - 45 гр
  • Яйце - 2 шт.
  • Сир - 250 гр
  • Перцю черного меленого - 1 шт.
  • Рослинне масло - 10 мл
  • Сіль - 1 шт.
  • Цибуля - 60 гр
  • Вода - 100 мл
  • Філе улюбленої риби 🐟/700 g fillet of your favorite fish 🐟 - 800 гр

0

74

0

Коментарі