Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Смузі на сніданок з вівсянкою
Поживний, вітамінний і модний сніданок. смузі-густий напій з однорідною консистенцією. у склянці з герметичною кришкою смузі можна випити прямо за кермом автомобіля по дорозі на роботу, наприклад. тому такий сніданок ідеально підійде для тих, хто цінує свій час і стежить за здоров'ям.
Інгредієнти
- Вівсяні пластівці 4 стіл.л.
- Вода 60 мл
- Йогурт 200 мл
- Ківі 40 гр
- Малина (свіжа чи заморожена) 20 гр
- Банани 60 гр
- Лохина 40 гр
Коментарі