Пшенична каша в гарбузі

пшенична каша в гарбузі

15 інгредієнтів

Незвичайно красиве осіннє і дуже ситне блюдо! пшенична каша в гарбузі - блюдо з красивою подачею і вельми смачним змістом. запечена гарбуз не тільки дуже корисна для нашого організму, але і шалено смачна. так як в даному рецепті вона подається укупі з апетитною кашею, соковитими овочами, ніжним сиром фета, приправлена спеціями і свіжою зеленню.


Інгредієнти

  • Гарбуз - 1.8 кг
  • Сіль - 1 шт.
  • Оливкова олія - 20 мл
  • Цибуля ріпчаста - 50 гр
  • Рослинна олія - 30 мл
  • Помідори - 200 гр
  • Томатна паста - 15 гр
  • Перець чорний мелений - 1 шт.
  • Паприка - 10 гр
  • Чебрець, чебрець - 6 гр
  • Орегано сухий - 4 гр
  • Пшенична крупа - 160 гр
  • Вода - 400 мл
  • Фета - 100 гр
  • Петрушка - 1 шт.

0

30

0

Коментарі