logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Судак в мультиварці

Судак в мультиварці

9 інгредієнтів

Тушкований в сметані судак – ідеально збалансоване блюдо. ситне, смачне, корисне в усіх відношеннях дієтичне блюдо.
оскільки в судаку мало дрібних кісток, шматочки, де їх немає зовсім, можна давати і дітям.
це і прекрасний сніданок, і відмінне друге на обід, і нешкідливий вечерю.
не тільки в будні хороший – його не соромно і гостям запропонувати.
йде як самостійне другу страву, в охолодженому вигляді – як закуска.
до судака з овочами можна подати відварну картоплю або будь-який овочеве пюре.

Інгредієнти

  • Морква 1 шт.
  • Гриби печериці 100 гр
  • Сметана 100 гр
  • Судак, філе 200 гр
  • Часник 2 зубч.
  • Рослинне масло 3 стіл.л.
  • Сіль 1 шт.
  • Сухие специи 1 шт.
  • Цибуля 1 шт.

0

106

0

Поділитися рецептом:

Коментарі