Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Тушкований хек з селерою і томатами
12 інгредієнтів
Чудовий рецепт соковитого хека в овочевий підливі. це, дійсно, просте, але смачне і корисне блюдо. поєднання ніжного хека з овочами, які прикрашає аромат селери, робить хек тушкований приємним і бажаним.
хек можна подавати на будь-яку трапезу в будні і як самостійну страву, і як рибне до будь-якого гарніру (картопля, макаронні вироби, крупи та ін.).
Інгредієнти
- Вода - 1 скл.
- Морква - 50 гр
- Хек - 300 гр
- Помідор - 50 гр
- Селера; - 25 гр
- Томатна паста - 2 стіл.л.
- Перцю черного меленого - 1 шт.
- Рослинне масло - 1 стіл.л.
- Сіль - 1 шт.
- Сухие специи - 1 шт.
- Цибуля - 50 гр
- Борошно - 2 стіл.л.
Поділитися:
Коментарі