Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Корисний сніданок
З'їж цей сніданок і будеш здоровою і красивою! пропоную рецепт корисного і смачного сніданку. він допоможе зміцнити волосся і нігті, поліпшити стан шкіри, нормалізує обмін речовин, налагодить роботу кишечника, підтримає імунітет. при щоденному вживанні протягом місяця можливо позбутися від 1,5 кг зайвої ваги.
вранці ви не витратите ні хвилини на його приготування, тому як готувати його потрібно ввечері. рецепт з сайту "ja-zdorov. ru"
Інгредієнти
- Какао-порошок 1 чайн. л.
- Кефір 300 гр
- Насіння льону 1 чайн. л.
- Чорнослив 6 шт.
- Вівсяні пластівці 2 стіл.л.
Коментарі