Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Холодний суп із зелені з огірками на кефірі для схуднення
9 інгредієнтів
Приголомшливо смачний суп - особливо гарний в літній період! даний кулінарний рецепт традиційного болгарського страви я підгледіла у відпустці за кордоном в одному місцевому закладі, де смачно годують. там такий суп називається"таратор". блюдо незамінне для дієти - воно легке для шлунка і низькокалорійне.
Інгредієнти
- Вода - 0.5 л
- Волоські горіхи - 0.5 скл.
- Кефір - 1 л
- Кореандр горошком - 1 гр
- Часник - 3 зубч.
- Огірки - 3 шт.
- Перцю черного меленого - 1 шт.
- Рослинне масло - 4 стіл.л.
- Сіль - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі