Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Пророщений овес з родзинками насінням і молоком
9 інгредієнтів
Смачний корисний сніданок дорослим і дітям! для здоров'я і настрою! один з улюблених рецептів - готую і на сніданок, і ввечері на вечерю. таке ранкове страву із задоволенням їдять мої діти-школярі-ніколи не набридає, ще й просять добавки. смачно і корисно! а в якості прикраси можна додавати все що завгодно - різні насіння, горішки, шматочки фруктів та ін.
Інгредієнти
- Пророщений овес - 0.75 скл.
- Молоко - 3 стіл.л.
- Кленовий сироп - 1 стіл.л.
- Ванільний екстракт - 0.5 чайн.л.
- Гарбузове насіння - 2 стіл.л.
- Насіння соняшнику - 1 стіл.л.
- Ізюм - 0.25 скл.
- Волоські горіхи - 0.25 скл.
- Кокосова стружка - 1 шт.
Поділитися:
0
19
0
Коментарі