Відмінна кашка для тих, хто стежить за калоріями і своїм здоров'ям! гречана каша дуже корисний продукт харчування і про це відомо, напевно, всім. у нашій родині гречка завжди і в усі покоління була пріоритетною серед каш , так би мовити «королева каш» -і бабусі її варили, і мама годувала нас дітьми кашею гречаною , а тепер і в моїй родині вже я годую своїх дітей цим чудовим блюдом. і хочу вам сказати, що за стільки років гречана каша абсолютно не знизила своєї популярності в раціоні нашого сімейства. тому як кулінарних рецептів її приготування існує велика безліч. але найпростішим , на мій погляд, є відварна гречана каша на воді. вона може бути прекрасним самостійним дієтичним блюдом, а може служити чудовим гарніром до іншого кулінарного шедевру.
без солі рецепт підходить для помірної гречаної дієти!

Читати рецепт на Smak.menu