Овочі з чорним часником і рисом
Дотримуєтеся здорового харчування? цей рецепт для вас! для приготування цієї страви можна використовувати овочі шокової заморозки. зовсім не обов'язково шукати овочеві пакети зі складними складами. будь-які овочі, які підходять для смаження, будуть смачними, якщо додати в них чорний часник. він додасть страві чудовий аромат і незвичайний пікантний смак. ферментований чорний часник - дуже корисна добавка-рослинний антиоксидант. крім того, чорний часник не має різкого запаху, характерного для звичайного часнику, вживати його можна в будь-який час.
Інгредієнти
- Пророщені зерна 50 гр
- Гриби 100 гр
- Морква 1 шт.
- Часник 2 зубч.
- Болгарський перець 1 шт.
- Зелений горошок 100 гр
- Порея 🧅 1 шт.
- Селера; 20 гр
- Соняшникова олія 1.5 стіл.л.
- Рис пропарений 200 гр
- Сіль 1 шт.
- Сухие специи 1 шт.
Коментарі