Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Овочі з чорним часником і рисом
12 інгредієнтів
Дотримуєтеся здорового харчування? цей рецепт для вас! для приготування цієї страви можна використовувати овочі шокової заморозки. зовсім не обов'язково шукати овочеві пакети зі складними складами. будь-які овочі, які підходять для смаження, будуть смачними, якщо додати в них чорний часник. він додасть страві чудовий аромат і незвичайний пікантний смак. ферментований чорний часник - дуже корисна добавка-рослинний антиоксидант. крім того, чорний часник не має різкого запаху, характерного для звичайного часнику, вживати його можна в будь-який час.
Інгредієнти
- Пророщені зерна - 50 гр
- Гриби - 100 гр
- Морква - 1 шт.
- Часник - 2 зубч.
- Болгарський перець - 1 шт.
- Зелений горошок - 100 гр
- Порея 🧅 - 1 шт.
- Селера; - 20 гр
- Соняшникова олія - 1.5 стіл.л.
- Рис пропарений - 200 гр
- Сіль - 1 шт.
- Сухие специи - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі