Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Минтай цибуля морква томатна паста
Минтай, тушкований з цибулею, морквою і томатною пастою. сьогодні готуємо минтай, тушкований з цибулею, морквою і томатною пастою. ще одне просте блюдо з минтая. минтай має цілу низку переваг, за які він частий гість на столі багатьох. це риба малокостиста з приємною білою м'якоттю, що не володіє різким запахом (на відміну від більшості морської риби), до того ж недорога. готувати його - одне задоволення! пропонований рецепт дає відразу готовий обід-риба в готовому овочевому соусі. додайте будь-який гарнір, і повноцінний обід на столі.
Інгредієнти
- Лист лавровий 2 шт.
- Морква 0.25 шт.
- Пшеничне борошно 1 стіл.л.
- Сметана 2 стіл.л.
- Томатна паста 1 стіл.л.
- Минтай, філе 1.5 шт.
- Перцю черного меленого 1 шт.
- Сіль 1 шт.
- Ріпчаста цибуля 1 шт.
- Вода 0.5 скл.
Коментарі