Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Салат з огірками та помідорами з маслом
11 інгредієнтів
Низькокалорійний, дуже смачний і корисний овочевий салат! з настанням літнього сезону і появою в продажу або на своїй ділянці справжніх ароматних свіжих огірків і помідорів багато людей включають в своє щоденне меню простий салат з цих овочів зі свіжою зеленню, заправлений рослинним маслом. цей легкий, багатий клітковиною і вітамінами салат відмінно підійде практично до будь-якого гарячого, зробить повноцінної обід або вечерю. а ті, хто сидить на дієті, такі салати вживають в їжу як самостійну страву. салат зі свіжих овочів дає шлунку обсяг і насичення, а калорій в собі містить зовсім небагато.
Інгредієнти
- Зелена цибуля - 50 гр
- Листочки кінзи подрібнені - 2 гр
- Кореандр горошком - 10 гр
- Зелень петрушки - 10 гр
- Листя салату,або мікс салату - 10 гр
- Огірки - 300 гр
- Помідор - 300 гр
- Перцю черного меленого - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
- Базилік - 2 гр
- Рослинне масло - 2 стіл.л.
Поділитися:
Коментарі