Брокколі тушкована
6 інгредієнтів
Корисна, низькокалорійна, гарнір і перекус на швидку руку! тушкована брокколі-це приголомшливо легке і смачне блюдо, яке ви приготуєте за 10 хвилин! вітамінна капуста замінить вечерю, особливо якщо ви на дієті і стежте за своїм харчуванням. кращий варіант їжі для пісного столу. смачна і гарячої, і холодної!
Інгредієнти
- Броколі - 300 гр
- Вода - 60 мл
- Перцю черного меленого - 1 шт.
- Рослинне масло - 2 стіл.л.
- Сіль - 1 шт.
- Часник - 2 зубч.
Коментарі