Сушена морська капуста смажена

сушена морська капуста смажена

8 інгредієнтів

Екзотичне блюдо, багате йодом. готуй для сім'ї! сушена морська капуста смажена-блюдо, яке вимагає особливої підготовки перед приготуванням. гарне промивання, термічна обробка і помірна кількість спецій перетворюють нелюбимий багатьма продукт в апетитний джерело вітамінів і йоду, якого так не вистачає тим, хто не живе біля моря цілий рік. подавати капусту можна в якості салату, разнообразив тим самим домашнє меню незвичайним і корисним блюдом.


Інгредієнти

  • Морська капуста сушена - 50 гр
  • Сіль - 2.5 гр
  • Перець чорний мелений - 1 гр
  • Часник - 1 зубч.
  • Кунжут - 20 гр
  • Зелена цибуля - 25 гр
  • Вода - 500 мл
  • Рослинна олія - 40 мл

0

66

0

Коментарі