Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Куряча печінка з брокколі і вівсяно-протеїновим соусом
13 інгредієнтів
Красиво, смачно, збалансовано! обов'язково спробуйте! трохи фантазії-і вашому другому сніданку, обіду або вечері позаздрить будь-який спортсмен. максимально корисне правильне харчування, але при цьому зовсім не нудне!
Інгредієнти
- Брокколі - 120 гр
- Куряча печінка - 110 гр
- Овес - 100 гр
- Цибуля - 0.5 шт.
- Протеїн - 40 гр
- Оливкова олія - 20 гр
- Соус Теріякі - 1 чайн.л.
- Псиллиум - 5 гр
- Сіль - 1 шт.
- Вода - 1 скл.
- Базилік - 1 шт.
- Лавровий лист - 3 шт.
- Спеції, приправи, прянощі - 1 шт.
Поділитися:
0
27
0
Коментарі