Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Філе пангасіуса на сковороді
12 інгредієнтів
Смачна, ніжна, сама соковита риба з овочами на вечерю! чудове філе пангасіуса, приготоване на сковороді-гриль, можна подати з порцією запеченої або відвареної картоплі. запропонуйте до нього овочевий, рибний або часниковий соус, вийде дуже смачно!
Інгредієнти
- Філе пангасіуса - 500 гр
- Зелень петрушки - 1 шт.
- Рукола - 7 гр
- Часник - 1 зубч.
- Болгарський перець - 0.25 шт.
- Оливкова олія - 3 стіл.л.
- Перець червоний мелений - 1 шт.
- Перцю черного меленого - 1 шт.
- Цибуля - 0.25 шт.
- Лимон - 1 шт.
- Часникового порошку - 1 шт.
- Сіль - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі