Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Пророщений овес з бананами горіхами і кленовим сиропом
Вітамінне ласощі на сніданок або в якості легкої вечері. ще один варіант смакоти з пророщеним вівсом - смачно, корисно, поживно. зазвичай готую на сніданок, але, буває, і на вечерю, особливо пізній. спробуйте!
Інгредієнти
- Волоські горіхи 3 шт.
- Кленовий сироп 1 чайн.л.
- Банани 1 шт.
- Насіння льону 1 чайн.л.
- - чиа 1 чайн.л.
- Патока 1 чайн. л.
- Сіль 1 шт.
- Пророщений овес 2 стіл.л.
Коментарі