Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Вітамінний напій на сніданок
Рецепт приготування повноцінного сніданку в склянці, багатого на вітаміни, природним волокном і антиоксидантами.
Інгредієнти
- Ківі 1 штука
- Соку алое 2 Ст. Ложки
- Вівсяного порошку 1 Ст. Ложка
- Апельсиновий сік 1 Склянка
- Арахісова олія 3 Ст. Ложки
- Йогурт 1/2 склянки (нежирного)
- Олія оливкова 2 Ст. Ложки
- Ягоди будь-які 1/2 склянки
- Банани 1 штука
- Сир 1/2 склянки
- Яблука 1/2 штуки
- Молоко 1/2 склянки
Коментарі