Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Судак в духовці у фользі
6 інгредієнтів
Якщо ви ретельно стежите за тим, що ви їсте, але уникаєте, як і я, рибу, рекомендую почати включати цей продукт в свій раціон. А для цього ділюся з вами класним рецептом судака.
Інгредієнти
- Лимон - 2 штуки
- Мелений перець - 1 Ст. Ложка (у мене суміш різних)
- Судак, філе - 2 штуки
- Сушений чебрець - 4 штуки (гілочки)
- Оливкова олія - 30 мілілітрів
- Прованські трави - 1 Чайна ложка
Поділитися:
Коментарі