Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Запечена сайра в духовці
Сайра є відомою сезонної їжею в Японії, яка до того ж досить дешева і проста в приготуванні. Запечену в духовці сайру можна вживати, наприклад, з рисом або відварною картоплею. Також рибка дуже смачна і без будь-яких гарнірів. А спосіб запікання в фользі збереже максимум корисних речовин, які містяться в морепродуктах.
Інгредієнти
- Сіль морська 1 За смаком
- Лимон 1 ½ Штук
- Сайра свежемороженная 3 штуки
- Рослинне масло 30 мілілітрів
- Суміш перців по смаку 1 За смаком
- Зелень (кріп, петрушка) 1 ½ Пучков (кріп, петрушка)
Коментарі