Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Тиляпія на пару
Пропоную приготувати тилапию на пару. Блюдо виходить дуже ніжним, смачним і що важливо - дієтичним. Для тих хто прагне харчуватися не тільки здоровою, але і смачною їжею, цей рецепт буде дуже доречним.
Інгредієнти
- Сік лимона 1 За смаком
- Файл тілапія 4 штуки
- Спеції: сіль, перець мелений, приправа до курки, куркума, перець горошком, лавровий лист 1 За смаком
Коментарі