Тріска на пару
8 інгредієнтів
Хочете перейти на здорове харчування, але не знаю, , з чого почати? Тоді спробуйте найпростіший варіант. Почніть робити протеїн і гарнір на пару. Це найвірніший спосіб змінити свій раціон.
Інгредієнти
- Помідор - 1
- Твердий сир - 60 грам
- Лихоманка - 400 грам
- Майонез - 1 Ст. Ложка
- Перець чорний мелений - 1 За смаком
- Крем - 1 Ст. Ложка
- Зелень - 1 За смаком
- Спеції: сіль, перець мелений, приправа до курки, куркума, перець горошком, лавровий лист - 1 За смаком
Коментарі