Перці в мультиварці, фаршировані киноа
12 інгредієнтів
Сезон солодкого перцю поки в розпалі. Ароматні важкі перчики з лакованими боками просто створені для фарширування! Пропоную додати в фарш киноа і цукіні. Це дуже смачно!
Інгредієнти
- Морква - 1 штука
- Кабачки - 100 грам
- Паприка - 2 чайних ложки
- Часникового порошку - 1 Чайна ложка
- Лобода - 1, 5 склянки (відвареної крупи)
- Протерті томати - 300 мілілітрів
- Фарш - 800 грам
- Перець чорний мелений - 1 За смаком
- Рослинне масло - 1 Ст. Ложка
- Ріпчаста цибуля - 2 штуки
- Курячий або овочевий бульйон - 1 Склянка (будь
- Лист лавровий - 2 штуки
Коментарі