Перці в мультиварці, фаршировані киноа

Перці в мультиварці, фаршировані киноа

12 інгредієнтів

Сезон солодкого перцю поки в розпалі. Ароматні важкі перчики з лакованими боками просто створені для фарширування! Пропоную додати в фарш киноа і цукіні. Це дуже смачно!


Інгредієнти

  • Морква - 1 штука
  • Кабачки - 100 грам
  • Паприка - 2 чайних ложки
  • Часникового порошку - 1 Чайна ложка
  • Лобода - 1, 5 склянки (відвареної крупи)
  • Протерті томати - 300 мілілітрів
  • Фарш - 800 грам
  • Перець чорний мелений - 1 За смаком
  • Рослинне масло - 1 Ст. Ложка
  • Ріпчаста цибуля - 2 штуки
  • Курячий або овочевий бульйон - 1 Склянка (будь
  • Лист лавровий - 2 штуки

0

79

0

Коментарі