Запечені курячі крильця в паніровці

11 інгредієнтів
Якщо хочете з'їсти курку, як з Макдональдса або KFC, але лякають калорії і жир, можна зробити більш дієтичний її варіант. Підкажу, як приготувати запечені курячі крильця в паніровці.
Інгредієнти
- Сушений чебрець - 1 Чайна ложка
- Крила - 8 штук
- Гірчичний - 1 Ст. Ложка
- Зародки пшениці - 1/4 склянки
- Паприка - 1, 5 чайних ложки
- Мелений перець - 0, 5 чайних ложки
- Йогурт - 0, 5 склянки
- Гострий соус - 1 Чайна ложка
- Борошно - 1/4 склянки
- Кунжут - 1 Ст. Ложка
- 🔸Розпушувач - 0, 5 чайних ложки
0
40
0
Коментарі