Салат з морської капусти і кальмарів
9 інгредієнтів
Морська капуста - відмінне джерело багатьох вітамінів, а особливо йоду. Тому давайте приготуємо смачний і корисний салатик з дарів моря. Він може зберігатися днів 10, тому робимо з запасом.
Інгредієнти
- Соєвий соус - 2
- Кальмари - 500 грам
- Капуста морська - 120
- Червоний перець ( пекучий) - 1 щіпка (по бажанню)
- Кунжутного насіння - 15 грам
- Рослинне масло - 120
- Ріпчаста цибуля - 400 грам
- Оцет - 0, 5 Ст. Ложки (за смаком)
- Морква - 250 грам
Коментарі