Піца по Дюканов
9 інгредієнтів
Думаєте, на дієті потрібно відмовляти собі у всьому, в тому числі і в піці? Ось вже немає! Дієтолог П'єр Дюка пропонує рецепт смачної і дуже ситної піци, яка не принесе шкоди вашій фігурі.
Інгредієнти
- Розпушувач для тіста - 0, 5 чайних ложки
- Помідор - 1 штука
- Томатна паста - 1 Ст. Ложка(Bez пісочний)
- Висівки вівсяні - 2 Ст. Ложки
- Кефір - 2 Ст. Ложки
- Орегано сушене - 0, 5 чайних ложки
- Сир твердий - 100 грам (знежирений)
- Яйце - 3 штуки
- Куряча грудка - 1 штука
Коментарі