Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Омлет з тофу
10 інгредієнтів
Сьогодні пропоную приготувати омлет з тофу. Рецепт підійде для веганів, в складі немає яєць і молочних продуктів. Тофу схожий за смаком, харчової цінності та консистенції з яєчним білком.
Інгредієнти
- Тофу - 250 грам
- Куркума - 1/3 чайних ложки
- Ст.ложки растительного молока (у меня соевое) - 150 мілілітрів
- Харчових дріжджів - 1, 5 Ст. Ложки
- Чорна сіль - 1/2 чайних ложки
- Перець чорний мелений - 1/4 чайних ложки
- Кукурузного крохмалю - 1 Ст. Ложка
- Борошно рисове - 2 Ст. Ложки
- Ріпчаста цибуля - 1/2 штуки
- Оливкова олія - 2 Ст. Ложки
Поділитися:
Коментарі