Конкурс
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Омлет з грибами по дієті Дюка
Якщо вам захотілося смачненького, а ви на дієті Дюка, то пропоную приготувати такий омлет на швидку руку. Ніяких жирів - все готується без додавання масла з нежирним 20% сиром (по бажанню).
Інгредієнти
- Молоко 1, 5% або вода 150 мілілітрів
- Гриби печериці 4
- Сир нежирний 30 грам
- Яйце 2 штук
- Цибуля 1 штук
Коментарі