Котлети з кіноа

Name: Котлети з кіноа
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: тофу — 200 грам; лобода — 50 грам; часниковий порошок — 1 За смаком; чорний перець — 1 За смаком; борошно — 1

5 інгредієнтів

Ділюся рецептом веганських котлеток з кіноа. Вони виходять дуже ніжними, але з хрусткою скоринкою. У складі є тофу, тому подвійна доза білка забезпечена!

Інгредієнти

Тофу 200 грам
Лобода 50 грам
Часникового порошку 1 За смаком
Перець чорний мелений 1 За смаком
Борошно 1

Котлети з кіноа

Інгредієнти

Теги:

Коментарі

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"! Більше рецептів - більше шансів!

Котлети з кіноа

Інгредієнти

Поділитися рецептом:

Теги:

Коментарі

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!